考试对于学生来说一直都有一种紧张气氛，适度的紧张情绪可以激励更好的复习，但是过度的紧张或焦虑则容易产生厌学情绪，学习效率将受到影响。
无论是专转本考试的英语、还是各门专业课，都适合于“多轮复习”或是“阶段性复习”的方法。
每一轮的复习所要求的复习强度是不一样的。
通常来讲，复习强度是一个从低到高的过程。
因此，始终保持高强度的复习或者始终保持低强度的复习都是不科学的。
2025年的专转本考试即将到来，这必然会给考生们带来紧张感，然而适度紧张感促使大家加快复习进度，提高复习效率。
但过度紧张会导致悲观情绪，甚至没有心思备考。
顾老师建议考生们将复习分阶段进行，多轮复习通常分成三阶段，第一轮前三个月，为打基础阶段，此阶段不宜高强度复习，以熟悉教材为主，对所考科目有个全面完整的了解;第二轮2个月时间，为强化阶段，在打好基础的层面上通过做题对知识点进行强化，此阶段的复习强度应高于第一轮;第三轮剩下的时间，为冲刺阶段，是对重难点的一个重新记忆和理解过程，并用记忆的知识点来分析、解决问题，此阶段的复习强度为最高。
因此，复习的时候也要劳逸结合，有效的放松精神才能获得更好的学习激情，才能高效率的完成复习任务。
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在专转本考试中，有压力是很正常的。
这毕竟是选拔性考试，要面对的是全省专转本考生。
你能做的就是集中注意力，看你的书，做你的题，与焦虑和平共处。
最后顾老师再强调一下，如果你想转本，不要去期待幻想，因为不管考试时间如何，它都会在来的，这是一道你必须跨过的门槛，所以做好十足的准备吧！